Во-первых, нужно тщательнее следить за своей гигиеной. Обязательно надо старательно мыть руки с мылом после каждого выхода на улицу и прикосновения к деньгам, банковским картам, не очень чистым поверхностям. Делать это нужно в течении 40 секунд, намыливая каждый палец, ладонь и тыльную сторону. Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем, им же рекомендуется закрывать кран. Когда нет возможно полноценно помыть руки, можно использовать антисептик или спиртовые салфетки. Важно не прикасаться к лицу грязными руками, поскольку коронавирус попадает в организм именно через слизистые оболочки и глаза.

Во-вторых, избегать мест скопления людей. Особенно это касается помещений, поскольку там как правило спертый воздух и меньше места. Если есть возможность гулять, то делать это стоит на открытых, немноголюдных пространствах. В общественном транспорте, магазине и других людных местах, стоит надевать медицинскую маску (идеально, с респиратором, так как она максимально защищает от коронавирусной инфекции). В остальных же случаях носить маску не обязательно, так как она защищает только, если рядом кто-то кашляет или чихает.

В-третьих, по возможности нужно оставаться дома. Не надо подвергать опасности свою жизнь и жизнь своих близких. Самоизоляция – это эффективный способ не заболеть и никого не заразить.

При подозрении на коронавирус, нужно обязательно сообщить об этом в свою поликлинику (в которую прикреплен обращающийся с симптомами человек) или на горячую линию по вопросам коронавируса по телефону и ни в коем случае никуда не выходить как минимум две недели. Важно также соблюдать все дальнейшие предписания врача.